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芥蓝的新做法,香辣可口又不腻,多吃还能美白

每次我进来用饭,我最喜欢面的蔬菜便是芥蓝了,普通去道,饭铺里里做的芥蓝炒出去皆很平淡,明天小编和人人分享一讲重口胃的芥蓝做法,那便是剁椒芥蓝。

芥蓝的新做法,香辣可心又不腻,多吃还能好白皮肤呢

剁椒芥蓝辛辣可心的味讲,深受我家人的喜欢,去看看那讲剁椒芥蓝究竟是怎样做的吧!

食材:一把芥蓝、剁椒、盐、酱、糖、辣椒油、一小片死姜、葱、蒜瓣两三片,小米辣椒

步调:

1、芥蓝洗清洁沥干火分备用。

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2、姜剁碎、小米辣椒切段、葱花切成葱终。

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3、锅中放火、火开后把芥蓝放到锅中焯一下火,然后捞出过凉火备用。

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4、热锅放油,油温七成热的时刻,把葱、姜、蒜和辣椒倒进锅中炒出香味。

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5、到场少许辣椒油、调成酱汁。

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6、酱汁淋在芥蓝上里便可,厚味的剁椒芥蓝便做好了。

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剁椒芥蓝实的很好吃,辛辣又清新,若是您不喜欢平淡的芥蓝做法,您无妨尝尝这类办法,味讲实的很好,若是您多吃芥蓝,它对皮肤也会有很好的效果,能好白皮肤,果为芥蓝富含维死素A,所以多吃对眼睛的发育很主要,眼睛委靡过分的人能够多吃,您也尝尝那个做法吧。

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